Caminhadas ao ar livre: seriam elas as novas aliadas para quem deseja parar de fumar?
É natural buscarmos mais saúde, e dentre as práticas saudáveis está o abandono de um dos piores hábitos para se ter com a própria saúde: o do fumo.
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Todos falam sobre TDAH, mas e sobre o autodiagnóstico?
O TDAH, além de ser um grande desafio na vida diária das pessoas que o vivenciam, tem um espectro muito amplo de sintomas (e esse é o verdadeiro motivo por trás dos milhares de autodiagnósticos que vem ocorrendo atualmente).
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Impactos da privação de sono na saúde
Passamos a vida ouvindo que a alimentação nutritiva e a prática de atividade física são a dupla imbatível da boa …
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Coisas que requerem atenção nas festas de final de ano!
“Festas de final de ano” e “exagero” viram quase sinônimos nessa época entre os feriados de Natal e Ano Novo. …
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Novembro Azul: mês de conscientização sobre a saúde do homem
Cuidar da saúde não tem hora nem lugar. Cuidados preventivos fazem parte da receita de sucesso de muitos países que …
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Segredos sobre a sua saúde que pode ser revelado pelas mãos
As mãos são parte fundamental do nosso corpo, além de sua óbvia utilidade para tarefas diárias, como segurar objetos e …
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