bem-estar

27

set'24

“Pensar demais” Pode Ser Contraproducente

Que nós vivemos em uma era que valoriza a produtividade e o esforço intelectual, já é fato dado. Mas será que podemos estar ultrapassando os limites da nossa capacidade cognitiva? Foi esse questionamento que um estudo recente trouxe à tona: o impacto negativo (e, muitas vezes, negligenciado) do esforço mental em excesso. "Pensar demais", hoje, está longe de permanecer como virtude, visto que agora já se pode reconhecer uma série de desconfortos físicos e mentais ligados ao hábito, gerando até mesmo adoecimento.

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30

jul'24

Divertida Mente 2: o que aprendemos com as novas emoções

“Divertida Mente 2” um grande sucesso dos cinemas que estreou em 20 de junho do Brasil,  traz de maneira lúdica …

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09

jul'24

Cafeína: o que acontece quando tomamos demais

O café é uma das bebidas mais populares do mundo. Acompanha milhões de pessoas ao despertar, após o almoço, seja …

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23

fev'24

Entenda por que a vacina contra a dengue é tão importante

Em 2023, de acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 1,6 milhões de pessoas foram infectadas pela dengue. Agora estamos na estação do ano em que mais devemos ter atenção!

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14

fev'24

Caminhadas ao ar livre: seriam elas as novas aliadas para quem deseja parar de fumar?

É natural buscarmos mais saúde, e dentre as práticas saudáveis está o abandono de um dos piores hábitos para se ter com a própria saúde: o do fumo.

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