Bem-estar: como a insônia prejudica seu envelhecimento
Você já passou a noite virando de um lado para o outro, olhando o teto, contando as horas até o …
Leia Mais
Meia-idade: os pequenos hábitos que decidem como você vai envelhecer
Existe um período da vida que costuma passar quase em silêncio, sem festas nem marcos especiais, mas que carrega um …
Leia Mais
Agosto Lilás: a violência contra a mulher presente nos bens e no bolso
Imagine uma mulher que, depois de anos de casamento, descobre que seu nome foi retirado dos documentos do carro da …
Leia Mais
Dinheiro e felicidade: o que os pesquisadores revelam sobre nossos sentimentos e o bem-estar financeiro
“Dinheiro não traz felicidade.” Poucas frases são tão conhecidas e tão debatidas. Afinal, se o dinheiro realmente não fosse importante, …
Leia Mais
Estamos ganhando mais anos em nossas vidas, mas estamos colocando mais vida em nossos anos?
Viver mais já não é uma promessa distante. Os avanços da medicina, da tecnologia e das condições de vida fizeram …
Leia Mais
O que os habitantes das Zonas Azuis têm a nos ensinar sobre longevidade
Em uma época em que o interesse por longevidade e bem-estar cresce a cada dia, as chamadas “Zonas Azuis” se tornaram um fenômeno inspirador …
Leia Mais
Comentários